问题描述：稀饭煮的时间长了对血脂高的人有没有影响，用水泡饭煮的时间长了是不是也有影响？
您好，煮稀饭的时间和血脂是没有关系的，要注意三大营养素的合理搭配，即增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，限制单糖和双糖的摄入。
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