髌骨骨折患者如何练习下楼梯

髌骨骨折患者练习下楼梯，需注意姿势、患肢状态、发力控制等。包括伸直患肢、借助双拐、控制肌群发力等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.患肢姿势：保持患肢伸直，避免弯曲造成二次损伤。2.借助工具：使用双拐，增加稳定性，分担身体重量。3.发力控制：尽量让大腿肌群不发力，减少髌骨负担。4.健侧协助：依靠健侧肢体轮流负重，分担压力。5.缓慢进行：动作要慢，逐步适应下楼的节奏。总之，髌骨骨折患者下楼梯练习要谨慎，遵循上述要点，如有不适及时停止并就医。

2019-01-27 12:30:16

地中海贫血又称海洋性贫血。是一组遗传性小细胞性溶血性贫血。其共同特点是由于珠蛋白基因的缺陷使血红蛋白中的珠蛋白肽链有一种或几种合成减少或不能合成。导致血红蛋白的组成成分改变，本组疾病的临床症状轻重不一，大多表现为慢性进行性溶血性贫血。

2014-04-02 20:25:56