问题描述：吃维生素c片有什么好处
促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命，改善铁、钙和叶酸的利用， 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病， 促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血，增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
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