女人四十如何用中药调理气色

女人四十，身体机能可能有所变化，可通过中药调理改善气色。影响气色的因素众多，如气血不足、肝郁气滞、肾虚等。调理时需综合考虑。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.气血不足：可用归脾丸，有益气补血、健脾养心的作用。2.肝郁气滞：逍遥丸较为合适，能疏肝解郁、健脾和营。3.肾阴虚：六味地黄丸可滋补肾阴，改善因肾阴虚导致的面色不佳。4.生活调理：保持充足睡眠，适度运动，心情舒畅，也有助于气色改善。5.饮食注意：多吃红枣、桂圆、枸杞等补气血的食物。总之，女人四十调理气色要综合多种方法，选用中药时需遵医嘱，不可自行用药。

2014-04-03 21:29:11