问题描述：青木瓜怎么吃最好
青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。青木瓜一般用来煲汤，直接食用木瓜最好选用皮有点黄那种，熟木瓜味甜，而且营养不易跑掉。
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