防止患上痔疮的保健方法有哪些？

为了有效的预防痔疮，就要每天保持大便通畅，避免便秘。不要过多吃辛辣刺激性的食物，不要久坐，不要久立，不要过度劳累。为了有效的预防痔疮。不要过度的吃油炸食品，不要吃烧烤，不要吃这些垃圾食品。平时要适当的多吃瓜果蔬菜。多喝水。就能有效的预防这种病。

2018-08-04 16:18:06

节制食欲，不可暴饮暴食，忌辛辣食物，吃清淡蔬菜水果，多饮水，如吃含有纤维素的食物芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等。红小豆跟当归合煎水服用，对痔疮便血，肿痛有消炎功效。

2014-03-07 09:22:32