脸色暗黄服用三七能否改善

脸色暗黄可能由多种原因引起，如气血不足、肝郁气滞、脾胃虚弱、睡眠不足、紫外线照射等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.气血不足：气血亏虚会使面色无华。可通过食用红枣、桂圆、当归等补气血。2.肝郁气滞：情绪不畅导致气血运行受阻。调理需保持心情舒畅，适当用玫瑰花、佛手等泡茶。3.脾胃虚弱：脾胃功能差影响营养吸收。饮食宜清淡易消化，可多吃山药、薏米等。4.睡眠不足：影响身体代谢和血液循环。要保证充足睡眠，规律作息。5.紫外线照射：损伤皮肤，导致暗沉。注意防晒，使用防晒霜和遮阳伞。脸色暗黄的原因多样，单纯服用三七不一定能完全解决。建议综合调理，必要时就医。

2014-04-05 19:48:26