哺乳期能吃空心菜吗

哺乳期可以吃空心菜的，空心菜是一种常见的南方的蔬菜，可以补充维生素，补充能量，你早中晚都可以吃的，这个空心菜是挺好的，补充叶酸也是挺好的，所以呢，现在你是哺乳期，可以吃空心菜也不影响你喂奶的，你整个孕期当中都可以吃空心菜，每餐吃也可以，都没有影响，放心的吃吧

2019-12-12 10:56:19

您好：考虑您说的情况，哺乳期可以吃空心菜的，要注意多吃新鲜蔬菜水果，不吃生冷辛辣刺激食物的，注意多喝水多休息，不要剧烈运动，以免影响乳汁分泌，同时要保持心情愉快，祝健康快乐。

2014-04-05 21:18:56