问题描述：水果，肉类，豆制品要注意什么？尽可能详细点，另外问一句牛奶，豆浆可以吃吗运动可以缓解症状吗？？谢谢啦！
问题描述：水果，肉类，豆制品要注意什么？尽可能详细点，另外问一句牛奶，豆浆可以吃吗运动可以缓解症状吗？？谢谢啦！
不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。少吃油脂类食物、防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物、禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品，宜常吃海带橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品。宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
2014-04-06 23:26:35展开全部内容