贫血吃什么能较快改善，应多吃哪些食物？

贫血患者可通过饮食和药物改善。饮食上多吃含铁丰富食物，药物可选硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.饮食：多吃猪血、猪肝、菠菜等含铁丰富食物，有助于补铁。2.药物：硫酸亚铁片能补充铁元素，改善贫血。富马酸亚铁片吸收较好。右旋糖酐铁分散片对缺铁性贫血效果不错。但用药均需遵医嘱。3.作息：保持充足睡眠，避免劳累，利于身体恢复。4.运动：适当进行散步、瑜伽等温和运动，增强体质。5.心情：保持良好心情，避免焦虑紧张，以免影响病情。贫血患者要综合调理，饮食、作息、运动、心情等多方面配合，有助于改善贫血。若贫血严重，应及时就医。

2014-04-07 19:10:38