小儿感冒适宜的饮食有哪些

小儿感冒期间饮食需注意，包括清淡、易消化、补充水分等。具体有主食、蔬菜、水果等选择。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.主食：可选择米粥、面条等，易于消化吸收。2.蔬菜：如青菜、胡萝卜，富含维生素和矿物质。3.水果：苹果、香蕉等，能补充维生素和水分。4.蛋白质类：适量食用鸡蛋羹、鱼肉，增强营养。5.汤类：如蔬菜汤、鸡汤，补充营养和水分。小儿感冒时合理饮食有助于恢复健康，家长应根据孩子情况进行安排。

2014-04-08 08:56:04