13岁变声17岁长个慢175cm能长到180cm吗

影响身高增长的因素较多，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.遗传：父母身高对子女身高有重要影响。2.营养：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、钙、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜果蔬。3.睡眠：保证充足睡眠，利于生长激素分泌，促进身高增长。4.运动：适当进行跳绳、篮球等运动，刺激骨骼发育。5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症等可能影响身高，需就医检查。综合多种因素，合理调整生活方式，仍有长高的可能，但最终能否长到180cm因人而异。

2014-04-08 09:32:52