问题描述：儿童脚抽筋是为什么
小孩脚抽筋主要原因是缺钙。体内缺钙时，肌肉的兴奋性增强，容易发生肌肉痉挛（俗称抽筋）。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用，当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。多吃些含钙高的食物，如牛奶、豆制品、虾皮、海带、蛋类、鱼肉、骨头汤、青菜、水果等。少吃高盐、高油、高蛋白饮食，如汉堡、炸鸡、洋芋片、虾味鲜、蚕豆酥等。
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