跟腱断裂如何进行康复训练？

跟腱断裂康复训练包括早期固定、逐渐活动、增加负重等。具体有患肢位置、石膏更换、锻炼方式、下地活动、负重调整等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.患肢位置：术后第一天患肢长腿石膏固定，抬高 20 到 30 厘米。2.石膏更换：术后三周改长腿石膏为短腿石膏，四周后拆除缝线。3.锻炼方式：五周行踝关节主动及被动锻炼，六周撤除石膏托。4.下地活动：六周拄拐下地，足跟垫高，七周、八周逐渐降低高度。5.负重调整：十二周后逐渐增加活动量，十六周可慢跑。跟腱断裂康复训练需循序渐进，遵循医生指导，以促进恢复。

2014-04-09 21:14:48