吃得多却不胖且很瘦，怎样能长胖？

吃得多却消瘦不胖，可能与遗传、消化吸收不良、代谢过快、疾病、运动量过大等有关。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.遗传：部分人因遗传因素基础代谢率较高，易消瘦。2.消化吸收不良：肠道菌群失调、胃肠疾病等影响营养吸收。3.代谢过快：如甲状腺功能亢进，导致能量消耗增加。4.疾病：糖尿病等慢性疾病也可能导致消瘦。5.运动量过大：消耗能量过多，难以储存脂肪和增加体重。明确消瘦原因很重要，建议到正规医院进行全面检查，以便采取针对性措施。

2014-04-10 14:26:36