偶尔头痛眩晕，原因及应对方法是什么？

偶尔头痛眩晕可能由多种因素引起，如血压异常、贫血、颈椎病、耳部疾病、脑血管疾病等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.血压异常：高血压或低血压都可能导致。高血压要低盐饮食、适当运动，必要时服用硝苯地平、厄贝沙坦等降压药。低血压可增加营养摄入，服用生脉饮等。2.贫血：缺铁性贫血常见，多吃含铁食物，如菠菜，必要时补充硫酸亚铁。3.颈椎病：长期伏案工作易患，可通过按摩、牵引缓解，严重时手术。4.耳部疾病：如耳石症，可通过手法复位治疗。5.脑血管疾病：如脑供血不足，需改善循环，可使用银杏叶片等。偶尔头痛眩晕不可忽视，应及时就医明确原因，采取针对性治疗。

2014-04-10 15:28:41