问题描述：手肘关节因为锻炼不能抬手,抬起来就痛,其他都正常,请问是韧带拉伤吗,应该怎么办?
你好：如果是突然地剧烈运动导致的，胀酸痛应该没大事，一般的肌肉损伤只要护理好是可以很快康复的。平时要循序渐进的方式锻炼，要坚持才好。
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