儿童便秘怎样调理能尽快改善?

2014-04-10 18:19:58

问题描述:儿童便秘怎样调理能尽快改善?

医生回答(2)
肖晓岚 主治医师广东省中医院

儿童便秘可通过饮食调整、生活习惯改善、药物辅助、适当运动、心理调节等来缓解,必要时及时就医。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.饮食调整:增加富含膳食纤维的食物,如蔬菜(菠菜、芹菜等)、水果(香蕉、苹果等)、全谷物(燕麦、糙米等)。多喝水,保持肠道湿润。2.生活习惯改善:规律作息,早睡早起,避免熬夜。培养每天定时排便的习惯,排便时不玩手机、看书等。3.药物辅助:可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服液、双歧杆菌四联活菌片等药物,但需遵医嘱。4.适当运动:鼓励孩子多参加户外活动,如跑步、跳绳等,促进肠道蠕动。5.心理调节:避免孩子精神紧张、焦虑,保持良好的心情。儿童便秘需要综合调理,如果经过上述方法仍不能改善,或便秘情况严重,应及时带孩子到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。

2019-12-01 16:07:38
李荣伟 医师山东省立医院

多考虑孩子消化不良引起的症状,建议口服双歧杆菌活菌等药物治疗,平时妈妈经常按摩宝宝的腹部以帮助宝宝的胃肠蠕动,帮助其消化。饮食上可以吃点粗纤维的食物,喝点果汁。

2014-04-10 18:20:47

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