儿童脾胃不好吃什么好？

儿童脾胃不好，饮食调理很重要。可选择易消化、健脾胃的食物，如山药、小米、南瓜、薏米、大枣等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.山药：富含淀粉酶等物质，有助于消化，健脾益胃。2.小米：温和养胃，能补充营养，改善脾胃功能。3.南瓜：含果胶，保护胃肠道黏膜，促进消化。4.薏米：有利水渗湿、健脾止泻的作用。5.大枣：补中益气，养血安神，对脾胃有益。合理的饮食搭配有助于儿童脾胃健康，但如果脾胃问题严重，应及时就医。

2014-04-10 19:01:04