婴儿贫血吃什么能改善

婴儿贫血可通过饮食调整改善，包括增加富含铁及促进铁吸收的食物等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.动物肝脏：如猪肝，富含铁元素，有助于改善贫血。2.全血制品：像鸭血，铁含量丰富。3.肉类：比如牛肉，能提供优质蛋白和铁。4.鱼类：例如三文鱼，营养丰富且含一定铁。5.豆类：像红豆，是植物性铁的来源之一。6.绿叶蔬菜：菠菜等，含维生素和铁。7.水果：橙子等富含维生素C，促进铁吸收。合理安排婴儿饮食，多摄入上述食物，有助于改善贫血状况。

2014-04-10 19:19:34