问题描述：肾虚怎么办？身体无力'头发白了'
你好，这种情况建议你可以口服些健脑补肾丸调理一下。平时注意保持心情舒畅。不要吃辛辣有刺激性的食物，多吃些：羊肉、狗肉、动物肾、海鲜、豆制品、鱼虾等食物。可以增强体质。积极参加体育锻炼。
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