问题描述:吃核桃降胆固醇吗
核桃性温、味甘、没有毒,有健胃、补血、润肺、提神醒脑等功效,核桃中含有丰富的脂肪和蛋白质,还有不饱脂肪酸。对降低。胆固醇有很好的治疗作用, 所以胆固醇患者可以适当的吃核桃,但是由于核桃含有较高的脂肪含量,吃多了不易消化。所以一天建议吃一至三个为好。
你好,帮助不大的,胆固醇很多需要坚持饮食清淡,多蔬菜等水果饮食,配合适当锻炼,慢慢会降下来的。
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