164厘米长了一点腋毛，还能长高到175吗

身高能否继续增长取决于骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况和睡眠质量等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.骨骺线：若骨骺线未闭合，就有长高空间；闭合则较难长高。2.遗传：父母身高较高，子女长高可能性较大。3.营养：均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于长高。4.运动：适量的有氧运动，像跳绳、游泳、篮球等，能刺激骨骼生长。5.睡眠：保证充足且高质量的睡眠，有利于生长激素分泌，促进身高增长。综合多种因素判断身高增长可能性，保持良好生活习惯有助于长高。

2014-04-12 13:22:29