问题描述：孕妇一天吃几种水果多少为宜，吃什么水果好
问题描述：孕妇一天吃几种水果多少为宜，吃什么水果好
你好，怀孕期间，饮食要多样化，怀孕期间可以多吃几种水果，但是要适量，可以多吃含维生素C的食物，如橙子，桃子，苹果等，忌食寒性的食物，如李子，西瓜。寒性的食物容易引起流产，建议你平时注意注意休息，按时产检，在怀孕的前三个月服用叶酸片，预防胎儿畸形。
2019-12-09 15:13:17苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育的同时，也可以防止孕妈妈过度肥胖。 樱桃：樱桃的铁质非常丰富，几乎是苹果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕妈妈的理想水果。
2014-04-12 17:57:41展开全部内容