十年前膝盖韧带伤现仍有后遗症，怎么办？

膝盖韧带陈旧伤出现后遗症，可能与未妥善治疗、过度运动、关节退变、肌肉力量不足、创伤性关节炎等有关。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.未妥善治疗：当时未检查处理，可能导致损伤未完全恢复。应及时就医，完善相关检查，如磁共振成像（MRI）等。2.过度运动：爬山、骑自行车蹬久加重症状。需减少此类活动，注意休息。3.关节退变：随着年龄增长，关节软骨磨损。可补充氨基葡萄糖等营养关节。4.肌肉力量不足：影响关节稳定性。加强股四头肌等锻炼，如直腿抬高。5.创伤性关节炎：损伤后易发生。使用非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛，严重时可能需手术治疗。总之，膝盖韧带陈旧伤后遗症需综合治疗和保养，避免病情加重。

2014-04-16 15:19:33