食用南瓜子有何功效与作用？

食用南瓜子具有多种功效与作用，如驱虫、保护前列腺、降血糖、促进睡眠、增强免疫力等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.驱虫：南瓜子中的有效成分对绦虫、蛔虫等寄生虫有一定的驱除作用。2.保护前列腺：有助于预防和改善前列腺疾病。3.降血糖：其含有的某些成分能辅助调节血糖水平。4.促进睡眠：可缓解神经紧张，改善睡眠质量。5.增强免疫力：为身体补充营养，增强抵抗力。适量食用南瓜子对身体有益，但需注意不能过量，如有相关疾病还应及时就医。

2014-04-16 19:26:21