孕妇吃什么鱼对胎儿好

你好，孕妇多吃鱼对于胎儿大脑发育是有好处的，少吃甲鱼与螃蟹就行 了，其它鱼都可以吃的，其次建议你在怀孕期间多吃核桃、虾骨头汤等来加强营养。

2014-04-18 07:46:29

怀孕以后孕妇最好多吃一些海鱼，因为海鱼里面富含dha，而dha可以促进宝宝的大脑以及神经发育。另外在怀孕以后，孕妇还应当饮食多样化，不能偏食挑食，最好要多吃一些高蛋白的食物，每天蛋白质的摄入量应当在100~150克左右，另外要注意避免高热量以及高脂肪的食物，要控制体重，不能增加过快。

2019-12-14 15:50:36