去年左肩胛骨酸、疼，左肋冷，颈椎骨质增生咋回事

左肩胛骨酸、疼，左肋冷，且有颈椎骨质增生，可能由不良姿势、颈椎退变、局部受寒、肌肉劳损、神经受压等引起。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.不良姿势：长期低头、伏案工作等不良姿势，会使肩颈部肌肉持续紧张，影响血液循环，导致疼痛和不适感。2.颈椎退变：随着年龄增长，颈椎间盘逐渐退变，骨质增生，可能压迫神经和血管，引发相关症状。3.局部受寒：寒冷刺激会使肩颈部和肋骨部位的血管收缩，血液循环不畅，出现酸冷疼痛。4.肌肉劳损：过度使用肩部和颈部肌肉，如长时间提重物、剧烈运动等，易造成肌肉劳损。5.神经受压：颈椎骨质增生可能压迫神经，导致神经支配区域出现疼痛、麻木、发冷等症状。出现这些症状后，应注意改善不良姿势，注意保暖，避免过度劳累。可通过热敷、按摩等缓解症状。如症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

2014-04-18 15:08:18