7个月宝宝提高免疫力的饮食有哪些

7个月宝宝提高免疫力，可从饮食、睡眠、运动、补充剂、预防疾病等方面入手。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.饮食：优先母乳喂养，适时添加富含蛋白质、维生素和矿物质的辅食，如鸡蛋羹、蔬菜泥、水果泥。2.睡眠：保证每天充足且规律的睡眠，创造安静舒适的睡眠环境。3.运动：适当进行被动操等活动，增强宝宝体质。4.补充剂：在医生指导下，可补充维生素D滴剂、钙剂等。5.预防疾病：按时接种疫苗，注意日常卫生，减少感染机会。综合上述方法，有助于提高7个月宝宝的免疫力，让宝宝健康成长。

2014-04-20 09:37:29