哺乳妈妈可以吃黄豆吗

你好，哺乳期的妈妈是可以吃黄豆的，豆类富含营养，对身体是很有益处的，哺乳期的妈妈可以多吃一些富含维生素，蛋白质等的食物，要喝一些有营养的汤，如鲫鱼汤，排骨汤，鸡汤，骨头汤等，这些是可以增加母乳的，对孩子发育有帮助，还有新鲜的水果，绿叶的蔬菜都要吃的。

2019-11-10 16:34:51

哺乳期间还是可以吃黄豆，一般不会影响宝宝健康，哺乳期间注意饮食营养，多休息，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情

2014-04-21 12:35:18