问题描述：足跟骨前外缘撕脱骨折，没有打石膏。医嘱建议静养一个月。现在问题是下周课程很重要，如拄拐每日爬楼五层上课是否后果很严重？
你好：骨折还是要静养的，不建议剧烈运动，会加重病情的。多吃点含钙多的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，不吃辛辣生冷的食物，忌烟酒。
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