心脑血管疾病患者的饮食建议

心脑血管疾病患者的饮食应注重均衡、营养、清淡，以促进病情稳定和康复。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.控制盐分摄入：减少食用咸菜、腌制品等，每日盐摄入量不超过5克。2.低脂饮食：少吃动物内脏、油炸食品，选择瘦肉、鱼类等优质蛋白。3.增加蔬果摄入：富含维生素、矿物质和膳食纤维，如菠菜、苹果等。4.适量摄入粗粮：如玉米、燕麦，有助于控制血糖和血脂。5.补充优质脂肪：如橄榄油、坚果，对心血管有益。6.控制糖分摄入：避免高糖饮料、糕点，防止血糖升高。合理的饮食对于心脑血管疾病患者至关重要，但饮食调整应在医生指导下进行，并结合药物治疗和适当运动。

2019-11-27 10:09:54

你好，平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。

2014-04-21 20:20:29