什么食物养胃护胃？

您好，很高兴为您解答。对于有慢性胃病的人。调节饮食结构是非常重要的。先不要吃辛辣油腻的食物。那份油腻食物可以导致胃炎的发作。养胃护胃的食物有馒头，大米。薏米，山药。莲子。高纤维易消化的蔬菜，各种谷类。具有养胃护胃的作用。胃病的人平时注意饮食，不要过饱。这也是养胃护胃的一个方法。希望我的解答能够帮助您。

2019-12-14 20:39:42

你好 羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。

2014-04-22 10:16:04