雀斑怎么淡化 吃什么样的食物

你好，如果想淡化雀斑，可以在平时少吃一些色素量含量高的食物，多吃一些清淡的食物，而且尤其是富含维生素c和维生素e含量高的食物，维生素c可以合成胶原蛋白，使自己的皮肤变得更加的白，维生素e则可以加快身体循环，从而达到淡化雀斑的效果，如果想去除雀斑，最好去医院做激光治疗.

2018-08-28 11:28:56

你好 多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。 　平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜。 　　

2014-04-22 16:47:22