问题描述：将脚踝前韧带扭伤怎么办
可以用热毛巾敷一下，有利于消肿。建议将下肢抬高促进静脉回流，不要让伤脚过度受力。要尽量控制运动，让韧带自己慢慢休复，逐渐长好，不然，以后这同样的部位很容易再次发生扭伤的，就是韧带恢复不好，松弛导致的。
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