手脚发凉且有点肾虚如何治疗用药

手脚发凉且肾虚，可能是肾阴虚、肾阳虚或阴阳两虚。治疗方法包括中药调理、饮食调整、运动锻炼、作息改善、穴位按摩等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.中药调理：肾阴虚可用六味地黄丸、左归丸；肾阳虚可用金匮肾气丸、桂附地黄丸；阴阳两虚可用龟鹿二仙胶。但用药需遵医嘱。2.饮食调整：多吃温性、补肾的食物，如羊肉、核桃、韭菜等。3.运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、太极拳，增强体质。4.作息改善：保证充足睡眠，避免熬夜，规律作息。5.穴位按摩：按摩涌泉、肾俞等穴位，促进血液循环。肾虚调理需要综合多种方法，且要长期坚持。如症状严重，建议及时到正规医院中医科就诊。

2014-04-25 07:32:15