身高1.54米，体重仅39公斤，是否正常及如何改善

身高1.54米，体重39公斤属于偏瘦状态，可能由多种因素导致，如饮食、运动、疾病、心理及遗传等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.饮食因素：营养摄入不均衡，缺乏蛋白质、碳水化合物等。2.运动因素：运动量过大或过少，影响能量消耗和代谢。3.疾病因素：如甲状腺功能亢进、糖尿病等消耗性疾病。4.心理因素：压力大、焦虑等可能影响食欲和消化。5.遗传因素：家族中有偏瘦体质者。如果体重过轻持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，查明原因，针对性改善。

2014-04-27 19:21:35