怀孕初期出现血压低应如何应对

怀孕初期血压低可能由多种原因引起，如妊娠反应、营养不足、体位变化、贫血、心血管功能异常等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.妊娠反应：怀孕初期激素变化可能导致恶心、呕吐等妊娠反应，影响进食和营养摄入，从而引起血压低。应尽量少食多餐，选择清淡易消化的食物。2.营养不足：孕期营养需求增加，若蛋白质、维生素等摄入不足，易导致血压降低。需均衡饮食，多吃瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。3.体位变化：突然改变体位，如从卧位快速站起，可能引起血压暂时降低。要注意动作缓慢，避免猛起。4.贫血：孕期血容量增加，若铁等造血原料缺乏导致贫血，会使血压下降。可多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、菠菜等。5.心血管功能异常：少数孕妇可能存在心血管方面的问题导致血压低。需定期产检，监测心血管功能。总之，怀孕初期血压低需要引起重视，孕妇应注意饮食均衡，保持良好的生活习惯，定期产检。如血压持续偏低或出现头晕、乏力等不适，应及时就医。

2018-07-31 11:35:19

可以吃点更年康或更年安调理，平时生活应有规律，注意劳逸结合，多参加一些有益的文体活动和社会活动，如练气功和太极拳等，以丰富精神生活，增强身体素质。

2014-01-09 23:12:33