男性缺铁性贫血吃什么补血效果佳？

男性缺铁性贫血可通过饮食、药物等改善，如补充铁剂、摄入富含铁的食物、使用促进铁吸收的药物、食用造血原料丰富的食物、适当服用维生素等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.补充铁剂：硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等，遵医嘱服用。2.摄入富含铁的食物：动物肝脏、瘦肉、蛋黄等。3.使用促进铁吸收的药物：维生素C片，有助于提高铁的吸收利用率。4.食用造血原料丰富的食物：红枣、桂圆、菠菜等。5.适当服用维生素：维生素B12片、叶酸片，对改善贫血有帮助。男性缺铁性贫血患者应注意饮食均衡，必要时在医生指导下用药治疗。

2018-08-28 17:05:45

建议采用中医系统特色疗法纯中药（醒脑安神疏肝解郁祛痰开窍）针灸（疏通经络平衡阴阳）配合现代心理疏导内外调理效果显著。

2014-03-29 06:10:35