问题描述：脚踝扭伤后进行了处理，过了1个月后可以正常行走不会疼痛，跑步与跳跃时会轻微的疼，同时外侧骨头比另一只脚稍微突出，摸起来感觉多了一点骨头
你好：最好去医院做个复查，还是要结合病情运动的，多吃新鲜水果和蔬菜，增加维生素的摄入量，可以促进代谢与恢复。减少运动量，多吃点含钙多的食物。
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