没胃口时吃哪些食物能开胃

没胃口时，可通过食用开胃水果、清淡粥饮、富含维生素B6的食物等来改善，还有酸味食物和辛辣食物。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.开胃水果：山楂、话梅、番茄等，富含有机酸，能刺激味蕾，提高食欲。2.清淡粥饮：如八宝粥、小米粥、米糊，易消化，减轻肠胃负担。3.富含维生素B6的食物：动物肝脏、鱼肉、牛奶、鸡蛋等，补充维生素B6改善症状。4.酸味食物：柠檬、酸豆角，其酸味能促进消化液分泌，增强食欲。5.辛辣食物：适当食用辣椒，可刺激味觉，增加食欲，但不宜过量。饮食调整只是辅助，若长期没胃口，建议就医明确原因。

2018-07-13 18:00:44

一般着凉后机体抵抗力降低细菌或病毒侵入体内引起的上呼吸道感染，临床表现为流鼻涕，鼻塞，咳嗽咳痰等。可以给宝宝口服罗红霉素和氨溴索片，多饮温开水，口服好娃娃感冒颗粒，饮食进清淡易消化的食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，也可以做雾化吸入效果不错，注意保暖，避免着凉使感冒加重。

2014-04-01 10:35:53