风寒感冒预防及治疗方法？

风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，多在秋冬季节发生。症状包括恶寒重、发热轻、无汗、头痛、鼻塞、流清涕等。病情严重时可能引发肺炎等并发症，建议及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.注意保暖：根据天气变化增减衣物，尤其是在寒冷的季节。2.增强锻炼：适度运动，如慢跑、瑜伽等，提高身体抵抗力。3.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息。4.饮食调理：多吃温热食物，如生姜、葱白等，少吃生冷食物。5.避免传染：少去人员密集场所，外出佩戴口罩，防止病毒传播。总之，预防风寒感冒要从生活的各个方面入手，养成良好的生活习惯，增强自身抵抗力。

2018-07-14 19:49:38

风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒*舌无苔或薄白苔鼻塞声重.喷嚏，流清涕，恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛.

2014-04-03 18:43:58