如何增强阴茎勃起时的硬度

阴茎勃起硬度不足可能与心理因素、生活习惯、基础疾病、年龄增长及药物影响等有关。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.心理调节：保持良好心态，减轻焦虑、紧张等不良情绪。2.改善生活习惯：规律作息，避免熬夜；戒烟限酒；适度运动，增强体质；合理饮食，均衡营养。3.治疗基础疾病：如患有糖尿病、高血压等，应积极治疗控制病情。4.适度性行为：避免过度手淫和性生活过频。5.药物治疗：可在医生指导下使用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物，但需遵医嘱。通过综合调理和必要的治疗，有助于增强阴茎勃起的硬度，提高性生活质量。

2014-04-30 17:35:00