肝肾虚适宜吃哪些食物来调理？

肝肾虚分为阴虚和阳虚，可通过食物调理，如羊骨汤、猪肾、芝麻、黑豆、豇豆等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.羊骨汤：能温补肾阳，强筋健骨。2.猪肾：具有补肾益阴的作用。3.芝麻：补肝肾，益精血。4.黑豆：滋补肾阴，健脾利湿。5.豇豆：补肾健脾，理中益气。合理饮食对调理肝肾虚有一定帮助，但症状严重时应及时就医。

2018-08-01 11:03:12

伤风感冒症状为鼻流清涕，舌苔薄白，咳嗽，咯痰质稀，恶寒，怕冷等情况；风热感冒的症状为口干口渴，咳嗽，痰不易咯出，或痰质粘色黄等，舌红，苔薄黄，微微怕冷，略有汗出等情况。及时确诊是那种感冒后对症治疗是关键。

2014-04-10 02:38:52