哪些食物能有效帮助消除水肿

有助于消除水肿的食物有西瓜、香蕉、梨、红豆、薏米等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.西瓜：水分多，有利尿作用，促进体内多余水分排出。2.香蕉：富含钾元素，能调节体内电解质平衡，帮助排水。3.梨：具有清热利尿的功效，有助于减轻水肿症状。4.红豆：能健脾利水，消除水肿。5.薏米：祛湿消肿，促进新陈代谢。合理食用这些食物，对消除水肿有一定帮助，但严重水肿需就医诊治。

2014-05-01 20:33:32