问题描述：中度贫血都有哪些症状
贫血多是体内气血不足引起的，故多表现为面色苍白、舌头、嘴唇无血色、爪甲发白、容易心悸、头晕等症状。平时可多吃些桑葚、桂圆、黑木耳、黑芝麻、乌鸡、阿胶、猪肝、牛奶、南瓜、金针菇、牛筋、芹菜、菠菜、白木耳、枸杞子、西红柿等养肝血。
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