月经期间多喝红糖水好吗

红糖水温经活血，月经期间是可以喝红糖水的。不过如果自己的月经量比较多的话，是不宜喝红糖水的，因为喝红糖水会引起月经量增加的。经期一定要注意小肚子的保暖，不能吃辛辣刺激性强的食物，多吃些高蛋白、高营养、容易消化吸收的食物。避免提重物，避免干重体力活。

2019-12-13 15:50:37

梨 凉性，有很好的清热解毒作用；香蕉可以促进肠胃的吸收和消化，有利于排毒。蔬菜，白菜有解毒的作用，而且可以补充大量水分，木耳有很好的清肺功能 樱桃 深紫色葡萄 草莓也是一种可以排毒的水果

2014-05-03 16:28:26