每天吃盐少了有什么危害

盐是人体必需的物质，适量摄入很重要。每天吃盐过少也会带来一些危害。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.低钠血症：可能引起头晕、乏力、恶心等症状。2.影响神经功能：导致神经兴奋性降低，出现精神不振。3.胃酸分泌不足：影响消化功能，易消化不良。4.电解质紊乱：破坏体内的电解质平衡。5.影响肌肉功能：可能引起肌肉无力、抽搐等。总之，适量吃盐有益健康，过少或过多都不利。应根据个人情况合理控制盐的摄入量。

2014-05-04 19:13:52