如何缓解经期腰疼腿困

你好，经期腰痛腿困考虑是由于肾虚而引起的，可以服用金匮肾气丸进行调理，要在专业的医师指导下服用。平常可以做下艾灸，多艾灸关元气海，足三里，三阴交等穴位，每个穴位艾灸3到5分钟左右，注意不要烫伤，平常可以多吃韭菜鹿茸，海马，海龙，当归等食物的。

2018-12-29 21:11:36

月经期间腰痛、腿困的话可能是与宫寒有关系，最好找中医看看，确诊的话还是可以吃暖宫七味丸治疗试试，以后来月经的话注意保暖，放松心情为好，多休息

2014-05-04 20:07:26