红参适合哪些人群食用？

红参作为滋补佳品，适宜体质虚弱、免疫力低下、易疲劳、术后恢复期以及中老年人群食用，但高血压、面色潮红易怒、发热者需谨慎。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.体质虚弱者：长期劳累、营养不良导致的身体虚弱，红参能补充元气，增强体力。2.免疫力低下者：经常感冒、抵抗力差，红参有助于提升免疫功能。3.易疲劳者：工作压力大，常感疲惫不堪，红参能缓解疲劳，提神醒脑。4.术后恢复期：手术后需要加强营养支持，适量红参促进伤口愈合，加速恢复。5.中老年人群：随着年龄增长，身体机能下降，红参对延缓衰老、保持活力有益。红参虽好，但并非人人皆宜，高血压患者、脾气暴躁面色潮红者、发热期间不宜食用，且在任何情况下，食用红参均需控制用量，避免过量引起不适。建议在专业医师指导下合理食用。

2014-05-05 15:27:40